スポーツ栄養セミナー、講演会、各種講座に参加してくださったお客様の声を多数掲載中です。ぜひ、ご覧ください。

栄養・笑顔いっぱいの食卓になれそうなお話しありがとうございました。【花岡茜さんより】

1日3食、この食事で子ども、家族の身体が作られるのだな…と思いながらも、今日はつかれたから、手抜きしたいなあと、思う日もあり…今日お話しをきけて100%頑張れなくても毎日少しづつ気配りを続けていきたいと思いました。
上手な手抜きの仕方、もし外食するならこんなものが良いよなどあれば教えていただきたいです。栄養いっぱい、笑顔いっぱいの食卓になれそうなお話しありがとうございました。

体質を改善する内容を知り、ますます興味を持ちました。白砂糖は悪いとは知っていたが、具体的に何が悪いかがわかりました。【中嶋幸子さんより】

今日のお話を伺い、体質を改善する内容を知り、ますます興味を持ちました。今、現在、小学1年生ですが、これから息子のためにも成長するにあたっての栄養やスポーツマンとして成長していくための食事や飲料にも気を配っていこうと思いました。
白砂糖は悪いとは知っていたが、具体的に何が悪いかがわかりました。
スポーツ後の酸性の体内を早く戻すレシピや栄養などを知りたくなりました。本日は貴重なお話をありがとうございました。

今の身体がいつ食べた食事でできるのかを聞いて驚きました。

今の身体がいつ食べた食事の栄養でできているのかということを聞いて、おどろきました。食べた栄養がすぐ身体をつくると思っていたので、毎日の食事が本当に大切なんだと実感しました。
人工甘味料、白砂糖、食品添加物、蓄積していくこわさを知れた。今から少しづつ改善していくきっかけをいただきました。子どもにはベストな状態ですきなスポーツをさせてあげられるように食でサポートできたらいいと思います。

食を見つめ直すいい機会をありがとうございました。

子どもの成長期の栄養は、離乳食の時期には考えてしましたが、だんだんと手を抜いた食事になっていたりもしましたので、見つめ直すいい機会になりました。白砂糖はよくないことは知っていましたが、三温糖は知りませんでした。数年前からてんさい糖を使っているので安心しました。
しかしながら、ジュース(ゼリー、ヤクルト、スポーツドリンク)の砂糖はあまり気にしなかったので、人工甘味料も気を付けていきたいと思いました。本日は、食を見直す機会をありがとうございました。

他の甘味料を聞くことができて、勉強になりました。

白砂糖や三温糖の話は聞いたことがあったため、自分なりにきび砂糖を使うなど、工夫してはいたのですが、今日他の甘味料のお話を聞くことができて、勉強になりました。
スポーツをするということは、それだけ余分に体が負担がかかっているということを聞き、なるほどと思いました。練習後の酸性に傾いた子どもの体をケアしてあげたいと思いました。お話聞けてよかったです。ありがとうございました。

成長期である子供に栄養バランスを考えたい

いつもなにげなく使っていた白砂糖ですが、思っていた以上に体によくないことが分かり、成長期である子供のことを考え今後は改めてバランスのとれた食事に加え、栄養バランスのある補食にしていこうと思いました。甘味料もきちんとえらび、白砂糖を多く含む飲食物はあまり与えないよう気を付けて食生活を見直していきたいと思います。
【宮下一美さん】

便利になった時代、体のために再度勉強できたお話しでした。

今日のお話を聞いて砂糖がないもの、体に良くない人工甘味が入っていないものを食べるは大変だと思う。便利になった時代、体のために再度勉強できたお話しでした。食事が手ぬきになっていることを反省させられました。
【今井真弓さん】

参加出来て本当によかった、とても勉強になりました。

毎日息子が清涼飲料水を持っていくので気になっていました。今日は参加出来て本当に良かったと思います。とても勉強になりました。
【一条奈央さん】

ミネラルの知識を深め、実験や体感を通して学べた。

ミネラルの効能、波動について改めて知識を深められて実験・体感を通して自分の目で確認もできて、とても楽しく学ばせてもらえた時間でした。ありがとうございます。
【山下さん】

食に関する話が聞け、もう少し関心を持ちたいと思いました。

食に関する話が聞け、自分や家族が口にする物にもう少し関心を持ちたいと思いました。すべてが実践できなくても少しづつ負担にならないことから、始めていこうと思いました。
【谷村育子さん】

ミネラルがどのような効果があるか良く分かりました。

毎回ビックリする事が沢山ありますが、今回もそうでした。ミネラルという言葉が良く聞きますが、実際身体にどのような効果があるか等はっきり分かりませんでしたが、今回良く分かりました。
子どもたちが(とくに長男)好んで飲んでいるジュースがからだにおよぼす事が本当に恐ろしい事ばかりで、ジュース依存の長男からどうやってジュースから遠ざけるか今後頑張っていきたいと思います。

ミネラル水のいろいろな使い方を知ってすごさを知りました。

ミネラル水がわが家に届いて1カ月。もうなくてはならない飲み物になっています。ネコにも飲ませています。今日はこのミネラル水のいろんな使い方を知って改めてミネラル水のすごさを知りました。これからも使ってどんどん幸せになります。
【なおちゃん】

調味料選びを見直すよい機会となりました。

野菜や肉、魚、汁物をバランスよくと考えていたが、調味料を選ぶ時にも、もっと気を付けなくてはと見直すよい機会となりました。
【きみさん】

活性酸素についても知りたいと思った。

とても興味があるお話でした。活性酸素についても知りたいと思った。
【鳥居真奈美さん】

三温糖が白砂糖と同じく体に良くないことを知りませんでした。

三温糖は白砂糖と同じように身体によくない事は知りませんでした。甘味料に関して参考にさせていただきます。
【埴田美紀さん】

勉強になりました。是非子供にも聞かせたい講義でした。

勉強になりました。炭酸ジュースは禁止!!させようと思います。是非子供にも聞かせたい講義でした。

【安部理恵さん】

とても参考になりました。ありがとうございました。

とても参考になりました。食材や添加物などに興味があり家でもいろいろ気をつけています。きび砂糖を使っているので安心しました。お菓子を食べるのでやはり砂糖は気になります。今後気を付けていきたいと思います。ありがとうございました。

発酵食についてのセミナーも聞いてみたくなりました。

今日あらためて食の見直しをしてみようと思いました。よく炭酸を飲みたがっていたのですが、やはり体に良くない砂糖が5倍も入っていると聞いてびっくりです。飲ませるのをやめます。
また、発酵食についてもセミナーも聞いてみたくなりました。この度はありがとうございました。    

人工甘味料についても気をつけたいと思いました。

日頃砂糖はほとんど使わないのですが、人工甘味料にも気をつけないといけないと思いました。
【蔵淳子さん】

子どもの成長のために発酵食品を取り入れたいと思う。

まず日頃の手抜き料理に反省です。これからの子どもの成長の為に、発酵食品も取り入れたいと思う。がんばってごはん作ります(笑)
【やすママさん】

時間が足りません、もっと聞きたかったです!!

あっという間の1時間でした。時間が足りません、もっと聞きたかったです。
【さやママさん】

カロリーより栄養素が大切!ということがわかりました。

カロリーやエネルギーより栄養素が大切!!ということがわかりました。アスリートスムージー作ってみます。夏休みの食の質向上がんばります。
【まつさん】

貴重な話しが聞けてよかったです、もう1時間ほしかった!

なかなか聞けない貴重な話が聞けてよかったです。もっと詳しくどんな物を食べればよいかを聞きたかったです。もう1時間ほしかった。
【ミセススミスさん】

1日の水分の摂り方が為になりました。

1日の水分の摂り方が為になりました。甘酒を子供に飲ませるためのレシピ参考になりました。
【山田さん】

栄養素について知らなさすぎました。

栄養素について知らなさすぎました。成長ホルモンの時間は迷信であることがわかって安心しました。
【しみさん】

中身が大切だという事を改めて学ばせてもらいました。

食べる事が大切ですが中身が大切だという事を改めて学ばせてもらいました。貧血をもっているので、サプリには頼らず食事で改善していければと思います。
【橋本さん】

食事の内容を見直し考えたいと思います。

今日はありがとうございました。日頃、仕事が忙しいことを理由に食事に目がいっていなかったので、これを機に食事の内容を見直し、考えたいと思います。まずは夏休み頑張ってみます。
【中村さん】