2020年11月25日 / 最終更新日 : 2020年11月25日 tomomo1456 たんぱく質 高野豆腐の卵とじ スーパー乾物王！”高野豆腐”を使った家庭料理の定番高野豆腐の卵とじは、良質なたんぱく質リッチな一品です。 カルシウムの吸収をサポートするきくらげとその煮汁までを材料に使っていることがポイントです。 またきくらげに含まれる […]
2020年2月9日 / 最終更新日 : 2020年2月9日 tomomo1456 アスリートフードレシピ カルマグおにぎりの補食で成長スパートを逃さない！！ Jrアスリートのお弁当だけでなく、練習の補食や試合おにぎりとしてヘビロテに重宝されているおにぎりですが、今日は成長期の子どもたちを持つお母さまたちに人気のカルシウムとマグネシウムの要素をもりこんだカルマグおにぎりをご紹介 […]
2019年7月19日 / 最終更新日 : 2020年11月25日 tomomo1456 アスリートフードレシピ ＧＲＥＥＮＳスムージーは、補食におすすめしたい ハリル監督が疲労回復にもとめた サッカー日本代表を率いていたハリル監督は、専属シェフの西さんに、海外遠征の選手たちの疲労回復のために搾りたての生ジュースの提供を要望していました。 従来、滞在ホ […]
2017年12月4日 / 最終更新日 : 2018年10月24日 tomomo1456 アスリートフードレシピ サバ缶水煮は、そのまま食べれば生より栄養効果が大きい？！ あなたのキッチンにサバ缶は常備されていますか？ツナ缶や、トマト缶ならストックしていてもサバ缶はなかなか常備されていないかもしれませんね。 サバ缶には水煮、味噌煮、醤油漬けといろいろ種類がありますが、サバの水煮缶は栄養価の […]
