スポーツをするJrアスリートにとって、ヒザに痛みをかかえるオスグッドや、かかとの痛みのシーバー病、股関節に痛みがでるグロインペイン症候群などに悩まされる子どもたちが非常に多く見受けられます。 このような症状やケガは、子ど […]

もっとパフォーマンスを向上したい！ 肩や膝の痛みを改善してあげたい！ スタミナ、持久力UPを目指したい 効率よく疲労を回復したい！ 等など未来のトップアスリートを目指す子どもたちや、サポートする親御さんは様々なお悩みをか […]

味噌は生きています。愛情をこめて仕込んだ”わが家”の手前味噌の美味しさは格別です。 どうして手前味噌なの？   流通している市販の味噌 一般的なスーパーに流通している味噌は火を入れたり、酒清（アルコール）を加え […]

今日は、Jrアスリートのためのお料理講座「もっと身体を大きくする」を開催いしました！今日のウエルカムドリンクはアスリートォーターです。 ご参加いただいたお母さまたちの感想 ご参加いただいたお母さまからの感想をご紹介させて […]

小学校も高学年になると、子どもたちの身体の成長が著しくなってきます。この時期からしっかりと身体づくりを意識して大きく成長してもらいたいと思うところですよね。 チームメイトの中ではちらほらと「ジュニアプロテイン」を飲んでい […]

  一番悔しいのは、本番にコンディションが整わないこと Jrアスリートたちはレベルアップのため、パフォーマンス向上をめざして日々トレーニングに挑んでいます。 にもかかわらず、大事な試合や本番にコンディションが整 […]

  Ｓportskitchenの２０１９年５月開催のセミナー、講座のスケジュールをご案内いたします。 固定費削減術     毎月の光熱費・通信費などは固定費と節約をあきらめていませんか？そん […]

家族の健康を守るための食 スポーツを頑張る子どもたちにとって、毎日の食事は練習と同じくらい大切です。しかし、スポーツは健康な身体があってこそ、頑張れて楽しめるのです。 健康栄養あってこそのスポーツ栄養でありたいと思います […]

今日は、「大人のためのサイエンスサロン」で酵素、ＤＮＡ、遺伝子といった科学を勉強をしてきました。 全ての生物はＤＮＡに記録された遺伝子情報に基づいて作られて生きています。ＤＮＡと遺伝子、一緒じゃないの？どう違うの？と思わ […]

7月に開催したスポーツドリンク講座に参加いただいた方から、リクエストをいただきミネラルドリンクを仕込みました。 1人で寡黙に仕込む工程は厳しいけど、ワイワイおしゃべりしながらすると、たくさんのフルーツもあっという間に仕込 […]