クアハウス九谷会員さま限定 ～味噌は医者いらず～

がんや認知症の予防、コレステロールの抑制など近年科学的に味噌の素晴らしい健康効果が唱えられています。味噌をつかった実験もありますよ、お楽しみに！
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【日時】 １１月７日水曜日　１１：００～ 【場所】 クアハウス九谷　２Ｆ和室 【参加費】 無料

 

ジュニアアスリートのスポーツ栄養講座

スポーツで頑張っている子供を食でサポートしませんか？スポーツ栄養は、いつ、なにをどう食べるのかなにを選ばないのか、非常に重要になってきますので一般的な健康な食事と相反するところもあります。
オフシーズンに入り、来季に向けて成長期の身体づくりを学びませんか？

成長期の骨づくり

今月のテーマは成長期の骨づくりです。骨形成は２０歳までと言われていて、ピークはまさに成長期である”いま”です。
身体作りの基本はまず丈夫な骨づくりです。sportskitchenオリジナルtextと、おすすめレシピ＆試食をご用意しております。

【日時】 １１月２８日水曜日、１９：００～２０：００【会場】 根上学習センター　２Ｆ学習室 【参加費】 １，０００円 【締め切り】 １１月２１日水曜日

ジュニアアスリートのためのスポーツ栄養セミナーin福井

お菓子教室リボンの代表であり、 ビューティフードスイーツのプロ松村佳子さんから お声をかけていただき、福井で開催させていただきます。

【日時】 １１月２４日土曜日　１０：００～１２：３０ 【場所】 お菓子教室リボン 【参加費】 ３，０００円（定員は6名様です。）

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すべては守りたい家族のために｡｡｡

皆様のご参加お待ちしております。