2018年11月のCookingアカデミーのご案内です。

クアハウス九谷会員さま限定 ~味噌は医者いらず~

がんや認知症の予防、コレステロールの抑制など近年科学的に味噌の素晴らしい健康効果が唱えられています。味噌をつかった実験もありますよ、お楽しみに!
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【日時】 11月7日水曜日 11:00~

【場所】 クアハウス九谷 2F和室

【参加費】 無料

 

ジュニアアスリートのスポーツ栄養講座

スポーツで頑張っている子供を食でサポートしませんか?スポーツ栄養は、いつ、なにをどう食べるのかなにを選ばないのか、非常に重要になってきますので一般的な健康な食事と相反するところもあります。
オフシーズンに入り、来季に向けて成長期の身体づくりを学びませんか?

成長期の骨づくり

今月のテーマは成長期の骨づくりです。骨形成は20歳までと言われていて、ピークはまさに成長期である”いま”です。
身体作りの基本はまず丈夫な骨づくりです。sportskitchenオリジナルtextと、おすすめレシピ&試食をご用意しております。

【日時】
11月28日水曜日、19:00~20:00【会場】
根上学習センター 2F学習室

【参加費】
1,000円

【締め切り】
11月21日水曜日

ジュニアアスリートのためのスポーツ栄養セミナーin福井

お菓子教室リボンの代表であり、 ビューティフードスイーツのプロ松村佳子さんから お声をかけていただき、福井で開催させていただきます。

【日時】 11月24日土曜日 10:00~12:30

【場所】 お菓子教室リボン

【参加費】 3,000円(定員は6名様です。)

お菓子教室リボンへ

すべては守りたい家族のために。。。

皆様のご参加お待ちしております。

 

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